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注册网易邮箱账号和密码可以通过手机完成，具体步骤如下。
1、打开手机上的网易邮箱app，在首页点击右下角的“注册新邮箱账号”。
2、输入自己想要注册的邮箱后缀，邮箱账号可以自定义，按要求输入账号名称和设置密码，为了方便记忆和安全性考虑，建议设置复杂的密码，包括大小写字母和数字的组合，还需要设置一个密保问题，以便后续找回密码。
3、输入手机号进行验证，输入手机收到的验证码，点击“免费获取验证码”，如果长时间没有收到验证码，可以尝试重新获取验证码，输入正确的验证码后，点击“注册账号”。
4、注册成功后，系统会提示注册成功的信息，网易邮箱账号和密码就已经注册完成，为了安全起见，建议立即设置邮箱的自动登录和双重验证等安全功能，保存好账号和密码，避免遗忘或丢失。
步骤完成后，就可以使用新注册的网易邮箱账号和密码登录邮箱了，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助。